[...] karków, bo zdrowie ma tylko jedno. Najlepsze efekty na saa osiągnie wtedy, gdy wykorzysta w pełni swój potencjał i zbuduje naprawdę solidne podstawy. A sam pisałeś, że jest otłuszczony, co już sugeruje, że nie ma odpowiedniej diety. Zaproś go do przeczytania tych odpowiedzi (no może z wyjątkiem jednej;-)) i powinno mu to przemówić do [...]
Tu nie ma co przystopowac to nie jest metka ze po kilkunastu godzinach przestaje dzialac. Enan bedzie siedzial 3 tygodnie... Dokoncz cykl normalnie - ibuprofen nie bedzie kolidowal z saa. Jesli bedziesz sie juz czul na silach to powroc do treningow.
Marcelus-x to nie do końca jest podrabianie saa to się podrabia, gdzieś tam w piwnicach rozlew byle syf i nakleja nalepki produktów aptecznych w ph wina leży po stronie producentów, którzy dają trefne partie i nie sypią tego co ma być
[...] dwa miesiace np propka 100mg eod. Dopiero jak %bf bedzie na przyzwoitym poziomie powiedzmy okolo 12% pomysl o clenie. co do t3 to jak juz naprawde chcesz zejsc nisko... Ale tak jak flex napisal zbilansuj najpierw diete i cardio pod siebie. Jesli juz na tym etapie jest problem z ulozeniem diety i cardio to zachacz o inne dzialy. pozdrawiam
Dokładnie, też takie odniosłem wrażenie. Co druga ankieta, to w punkcie dieta: jest-napisana przez instruktora albo kulturystę. Autorze w tali masz 85 cm, przy Twoim wzroście to dużo. Może lepiej zmień tego "instruktora". Odwiedź dział Odżywianie, porządnie poćwicz z sensowną dietą, a potem dopiero zacznij myśleć o saa. Nie ma tak, żeby nie można [...]
Ciężko będzie Ci uzyskać u kanapowca z przychodni czy saa miały czy mogą mięć. Powie odstawić na pewno i kontrolować 1x na 6 czy 12mies. Możesz z tym co masz poszukać lek sportowego który jest bliżej klubów sportowych, wtedy może na luźnej rozmowie coś się dowiesz. A tak to poza regularną kontrolą nic ciekawego nie da się podpowiedzieć.
dieta jest zawsze ważna - dla zdrowia:> a co do wysokobiałkowej - może chodzi Ci o więcej niż 3g na kg masy ciała? z tego co wiem to taki rozkład ma swoje uuzasadnie na cyklach saa Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2009-12-24 01:42:54
[...] i banany. Jak więc miałbyś spożytkować potencjał SAA skoro nie wiesz jak się zabrać do ćwiczeń i jak zaplanować żywienie adekwatnie do swoich celów? Twój układ nerwowy jest niewykształcony, koordynacja ruchowa i kondycja leżą i kwiczą. Nie wiesz na dobrą sprawę nic. " LOL. Znam paru z 35 w łapie, którzy w TS ruchają 90% tego działu, też [...]
[...] jak na pierwszy raz Ankieta w skrócie: Staż treningowy (lata) 4 (z przerwami) Wzrost (cm) 180 Waga (kg) 95 Obwód Bicepsa (cm) 41 Obwód Klatki (cm) 126 Obwód Pasa (cm) 98 Dieta jest (obecnie masówka) Cykli Saa brak Wszystko oczywiscie przygotowane:osłonki,witaminki. Pytanie tylko czy Clomid po i ewentualnie w jakiej dawce??
t2 jest taka sama alternatywa dla cytomelu jak kreatyna dla saa t3 to potezny hormon i podczas stosowania zalecalbym regularne wizyty u endokrynologa dla stalego monitoringu. poza tym nie stosowalbym solo a co za tym idzie wiedza na temat innych preparatow, reakcji organizmmu oraz dietetyki musi byc na prawde na dobrym poziomie
si masz 16 lat i jedziesz na HP ,Venom nie jest dla dzieci ,rozwalisz organizm cukierkami alri , po co ci taki spalacz przy twojej wadze ? stażu (masz taki ?) 76kg do 72 he he to komedia i jeszcze twój WIEK 16 lat chcesz spalić fat z klaty ,żeby wiedzieć czy to gimo to dietą w twoim wieku tylko i wyłącznie dietą a nie HP [...]
chłopak zaczyna dopiero wiec bez przesady (saa nie polecam, wręcz przeciwnie... za 6-7lat jak zbudujesz podstawy to pytaj o to :) ) Ale czemu ma nie jeść wieprzowiny? Dobra jest :D Podgardle wiadomo, tłuste, ale raz na jakiś czas? Naleśniki no... wiadomo, mąka baaaardzo oczyszczona, ale też nie popadałbym w skrajności, nie je tego co dzień i na [...]
to pierwszy cykl wiesz jak jest nie wiem jak moje cialo zareaguje na SAA , kolega ma jeszcze omnadren ale wole takie zabawki na potem zostawic, Metanabol mi sie nie podoba , zalezy mi na dobrej jakosci miesni i jak najmniejszej retencji wody, chyba ze sie myle co do mety. Zmieniony przez - Marekzewsi w dniu 2015-03-02 21:44:47
Co po tym? problemy z libido i wzwodem, skora w tradziku i samopoczucie do dupy. To nie jest pelna ankieta DZ. Mimo to nie wydaje mi sie bys potrzebowal wiecej jak jednego srodka. Test solo i nic wiecej nie potrzebujesz, jesli na tym nie zbudujesz jakichs "podstaw" to nie pchalbym sie dalej w saa i inne srodki.
[...] zabezpieczy serce podczas cyklu, z drugiej strony zaś jeśli nie masz problemów z sercem(nie masz bo sprawdzałeś na badaniach bądź nie masz bo zakładasz ,że raczej wszystko jest ok...) to chyba nie powinno być żadnych problemów jak nie zaszalejesz z dawką i długością cyklu chociaż oczywiście nic nie wiadomo ale każdy kto decyduje się na saa ma [...]
witam jestem kierowcą jeżdżę autem dostawczym po Polsce jestem na cyklu deka+tesc a za miesiąc mam badania okresowe w zestaw tych badań wchodzą pełna morfologia krwi ekg serca+pomiar ciśnienia i chciałem zapytać czy po zrobieniu tych badań mogą wyjść w nich jakieś nieprawidłowości ? czy lepiej już kończyć cykl ? Warto samemu 1/2/3tyg przed [...]
pomyśl jak teraz będziesz brał najsilniejsze suplementy to co potem saa? tobie sam gainer w zupełnosci wystraczczy, dieta ma byc mniej wiecej 2,5 g bialka na 1 kg mc wegle 6g na 1 kg mc , a tluszcz 1,5 g na 1 kg mc po kreatynie będziesz mial efekty teraz a mało ćwiczysz, później będą słabsze przemysl to ! Życie jest za krótkie by być małym.....
[...] 2 razy metke podjadałem po jakies 80 tabs, moze nie jem idealnie ale bez przesady, kalorie wyrabiam mnj wiecej 2,5 g/kg białka 6g/kg węgli i 1,5- 2,0 tłuszczy, trening nie jest jakis zły nawet jakby kulał to chociaz jakąś wodą by mnie zaj**ało, a 3 lata treningu to z przerwami i melanżowniczym trybem życia juz bywało i 38 na łapie, siła coś [...]
mostek nie lepiej najpierw hcg potem 10mg metka z rana i clomid na noc. bo z tego co rozumię to ty chcesz robić krótkie pct a potem bomby IMO to nie jest mostek/ mostek to podtrzymanie na najmniejszej efektywnej dawce, i mało toksycznym najlepiej nie blokującym saa do tego celu najlepszymi środkami są oxanandrolon, primka, undestor, ewentulnie [...]